课程名称

情绪调节

课程目标

良好的情绪管理、情绪控制可让孩子成功克服挑战及压力,并有助于建立健康良好的人际关系。

课程详情

影响孩子情绪的因素包括:孩子的感觉调节能力、冲动控制、挫折忍受度、坚持度、问题解决能力、情绪理解、同理心等。针对孩子的情绪问题,职能治疗师会先评估和处理影响孩子情绪的感觉调节问题,针对孩子个别需求提供适当的治疗性活动及居家游戏,以改善孩子的感觉调节能力。

此外,启端也运用由钻研儿童自我调节和社会情绪能力学习的美国职能治疗师发展出的情绪调节治疗方案,透过认知行为介入以及自我调节的感觉策略,帮助孩子认识自己的情绪,并习得自我控制及问题解决的能力,协助孩子处理情绪问题。此治疗方案使用认知行为方法,帮助孩子认识自己会有不同的状态,这些状态被分为四个「区块」,用四个不同的颜色呈现。此治疗方案也会帮助孩子学到如何使用策略去改变自己的状态,给孩子机会探索可以促使自己冷静的方法、认知的策略及如何运用感觉支持,让孩子有一个关于这些方法的工具箱来改变自己的状态,让孩子深入了解如何自我调节。此治疗方案将教导孩子下列技巧:

  • 如何解读他人的表情和辨认更广泛的情绪
  • 别人对自己的行为有何看法和反应
  • 了解什么事情会让自己的调节变得不佳
  • 何时及如何使用策略以及问题解决技巧

这套治疗方案适用于自闭症、注意力不足过动症、妥瑞氏症、对立性反抗疾患、品行疾患、选择性缄默和焦虑性疾患的孩子。而当一个孩子开始使用此课程时,通常家长和老师会发现该课程也可以帮助其他孩子,甚至他们自己。根据国外研究支持,情绪障碍、注意力不足过动症、高功能自闭症及亚斯伯格症儿童,使用该治疗方案介入后,在情绪控制、社交能力、问题解决能力等方面皆有显著进步,国外亦有许多学校将此治疗方案融入于学校课程中。

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