课程名称

专注力训练

课程目标

找到影响孩子专注力的根本原因,透过感觉统合活动,搭配其他专业治疗方案,改善孩子专注力表现

课程详情

「专注」是学习的第一步,孩子从吃、喝、玩、生活自理、社交活动,到学校的课业学习,专注力的状况皆会影响到这些活动的表现。专注力不佳的孩子可能会有以下表现:

  • 无法持续专心在一件事或一堂课
  • 活动持续度不佳,一直换玩具或游戏
  • 常常发呆恍神,无法注意该注意的事
  • 容易受到环境干扰,例如:有人在聊天就无法写作业
  • 容易坐立不安,无法好好坐在位子上
  • 常常忘东忘西,需要有人持续在旁边提醒

然而,影响专注力的原因非常多,以下列举的状况皆可能造成孩子的专注力表现不佳,包括:

  • 感觉调节障碍,例如:触觉防御、重力不安全感、听觉防御、感觉寻求
    孩子有感觉调节问题,会影响他们解读环境中讯息的能力。譬如:触觉防御的孩子,可能对于温度变化敏感、对衣服材质有特殊偏好、不喜欢社交接触、情绪上容易烦躁,这些状况皆可能让孩子的外显行为看起来不专心。
  • 自我调节障碍,例如:睡眠、饮食(包括挑食/口腔防御)、情绪问题,警醒度调节能力不佳、冲动控制能力不佳
    睡眠及饮食是人类最基本也最重要的生理需求,睡得好、吃得健康,才能有好的专注力表现。情绪部分,举容易紧张焦虑、适应能力较慢的孩子为例,如果孩子时常处于紧张焦虑的警觉状态下,或是适应新的学习环境需要较长时间,又如何能好好专注在该学习的事物上呢?再以警醒度调节能力来说,有的孩子容易因环境变化而过度兴奋或紧张,有的孩子则容易长时间处于发呆恍神的状态,这些都是孩子神经系统调节警醒度的能力不足,导致孩子无法让自身状态维持在一个稳定、安定、专注的状态。
  • 低肌肉张力
    低肌肉张力的孩子,容易有姿势不良、容易疲惫、懒洋洋、动作慢、动机较低…等问题,影响孩子专注力的表现。
  • 动机
    动机影响专注力的表现,不只是孩子,大人也是如此,做一件我们有兴趣的事,自然而然专注力持续度会比较好,因此在观察孩子的状况时,孩子对一件事的动机也必须列入考量。
  • 学习困难
    有些孩子在学业学习上有困难,却一再地被认为是不专心所以学不会,明辨孩子的困难点在哪里,才能对症下药,帮助孩子快乐学习。

透过专业的评估及与家长沟通,启端的职能治疗师会设计符合孩子状况的个人化课程,也从课堂中去观察孩子的状况,找到真正影响孩子专注力的问题,按部就班地改善孩子的专注力表现。

课程内容除了提供感觉统合活动去促进孩子的神经调节能力之外,也会依照孩子的状况结合大脑体操(Brain Gym®)、小球操(Bal-A-Vis-X®)、整合听音系统(iLs®)、MNRI®反射整合课程,这四种专业课程方案皆有研究显示可有效改善孩童的专注力表现,全面提升学习能力。

除了课堂上的练习,老师也会提供家长及孩子居家练习活动,让课程效果更上一层楼!当孩子能有好的专注力以参与日常生活活动,孩子便能从活动中获得自信心、自我掌控感,健康、快乐地成长。

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