爱咬指甲、抠手指,孩子到底怎么了?

孩子会出现咬指甲、抠手指、揉捏衣角的行为,其实是因为孩子对于手部触觉、本体觉、口腔本体觉等有其需求,因为对这些感觉不满足,所以在课堂上就常常可见孩子不断摸小文具,或边搓揉手指边上课,甚至还有些孩子会有转笔、抖脚的状况,老师或家长通常看到孩子以上的动作,都以为孩子无法专心,事实上这些动作是能有效提升专注力的关键,因为唯有满足孩子的需求,才能在课堂上专心听课;若老师或家长不知道这些行为背后的神经机制,制止孩子,则会得到反效果。

但若孩子会发出声响或影响其他孩子上课,老师、家长可以怎么做呢? 建议可给孩子更有效的感觉调节工具,例如在椅脚上绑弹性带让孩子以双脚推拉,或是在课堂上请孩子当小帮手发放纸张、擦黑板,在课堂间进行健康操活动等。

另外也发现许多有感觉防御、压力调控、挫折容忍度较低等易焦虑的儿童,普遍亦有咬指甲、抠手指、咬嘴皮、揉捏衣角等焦虑的行为表现,但焦虑的行为表现非常多样化,其他包含:垫脚尖、玩口水、被责骂时会以大笑的方式逃避等等;如同成人当面对工作开会报告前,紧张的心情让其直冒手汗,这些都是焦虑所引发的副交感神经作用。因此,建议家长多多观察孩子的行为,若发现孩子不自觉的揉捏双手、咬嘴唇、身体紧绷等等,这些都是大脑神经自我调节透过本体觉、触觉所产生的安抚动作,当孩子出现这样的行为时,家长必须找出令孩子感到压力、焦虑的原因,针对孩子个别状况进行感觉统合训练或其他教养方式的调整,而当孩子面临压力情境时,家长可给予孩子更多的触觉安抚,协助降低孩子的焦虑感,才能有效改善这些外显行为,让孩子更轻松的参与生活。

感觉统合失调, 焦虑紧张

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