課程名稱

情緒調節(Emotional Regulation)

課程目標

良好的情緒管理、情緒控制可讓孩子成功克服挑戰及壓力,並有助於建立健康良好的人際關係。

課程詳細說明

影響孩子情緒的因素包括:孩子的感覺調節能力、衝動控制、挫折忍受度、堅持度、問題解決能力、情緒理解、同理心等。針對孩子的情緒問題,職能治療師會先評估和處理影響孩子情緒的感覺調節問題,針對孩子個別需求提供適當的治療性活動及居家遊戲,以改善孩子的感覺調節能力。

此外,啟端也運用由鑽研兒童自我調節和社會情緒能力學習的美國職能治療師Leah Kuypers發展出的情緒調節治療方案:The Zones of Regulation®,透過認知行為介入以及自我調節的感覺策略,幫助孩子認識自己的情緒,並習得自我控制及問題解決的能力,協助孩子處理情緒問題。此治療方案使用認知行為方法,幫助孩子認識自己會有不同的狀態,這些狀態被分為四個「Zones」,用四個不同的顏色呈現。此治療方案也會幫助孩子學到如何使用策略去改變自己的狀態,給孩子機會探索可以促使自己冷靜的方法、認知的策略及如何運用感覺支持,讓孩子有一個關於這些方法的工具箱來改變自己的狀態,讓孩子深入了解如何自我調節。此治療方案將教導孩子下列技巧:

  • 如何解讀他人的表情和辨認更廣泛的情緒
  • 別人對自己的行為有何看法和反應
  • 了解什麼事情會讓自己的調節變得不佳
  • 何時及如何使用策略以及問解決技巧

這套治療方案適用於自閉症、注意力不足過動症、妥瑞氏症、對立性反抗疾患、品行疾患、選擇性緘默和焦慮性疾患的孩子。而當一個孩子開始使用此課程時,通常家長和老師會發現該課程也可以幫助其他孩子,甚至他們自己。根據國外研究支持,情緒障礙、注意力不足過動症、高功能自閉症及亞斯伯格症兒童,使用該治療方案介入後,在情緒控制、社交能力、問題解決能力等方面皆有顯著進步,國外亦有許多學校將此治療方案融入於學校課程中。

即刻預約諮詢